É fundamental conscientizar a nossa gente sobre o respeito aos espaços reservados para fumantes dentro das nossas unidades fabris. Essas áreas foram projetadas para proporcionar um ambiente mais adequado aos fumantes, mas também pensadas para minimizar os impactos negativos nos não fumantes.

Ao respeitar estes espaços, construímos uma convivência mais harmoniosa e asseguramos que todos possam desfrutar dos ambientes de maneira confortável.

A colaboração de todos é essencial para promover um convívio saudável e respeitoso!

Além disso, sempre é válido reforçar os cuidados com a saúde de pessoas fumantes e os riscos que o vício pode causar.  Foi pensando no cuidado com a nossa gente, que selecionamos quatro dicas para minimizar os impactos do tabagismo.

• Exames regulares: fazer check-ups frequentes pode detectar precocemente possíveis complicações que tenham relação com o tabagismo, possibilitando um tratamento precoce;
• Atividades físicas: incorporar exercícios físicos na rotina ajuda a reduzir o estresse e melhora a capacidade pulmonar, promovendo uma transição mais saudável principalmente para quem está deixando de fumar;
• Dieta balanceada: optar por uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes auxilia na recuperação do organismo, fortalecendo o sistema imunológico;
• Estabelecer metas para parar: definir metas realistas para abandonar o cigarro, com o apoio de profissionais da saúde, aumenta as suas chances de largar de uma vez o vício.

E se você entrou nessa jornada de parar com o vício, nós reforçamos que buscar aconselhamento psicológico também pode ser fundamental para aprender a lidar com esses desafios durante o processo de abandono.

O tabagismo está associado a diversos riscos à saúde, sendo possível destacar 3 com impactos mais significativos.

• Doenças respiratórias: fumar aumenta consideravelmente o risco de desenvolvimento de doenças pulmonares, como bronquite crônica e enfisema. Além da possibilidade de desenvolvimento de câncer de pulmão;
• Doenças cardiovasculares: o tabagismo é um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos e derrames. Algumas substâncias presentes no cigarro contribuem para o estreitamento das artérias, comprometendo o fluxo sanguíneo;
• Câncer: além do câncer de pulmão, pesquisas indicam que o tabagismo está relacionado a diversos outros tipos de câncer, como o de boca, garganta, esôfago, pâncreas, bexiga e colo do útero.

Esses riscos destacam a importância de abandonar o vício para que seja possível preservar a saúde a longo prazo e reduzindo a possibilidade de enfrentar complicações médicas e outras doenças.