Com a virada do mês, a Cozinha Smart apresenta novas e deliciosas surpresas!

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Se você acompanha o Nutrir Bem e participou da ação Cozinha Smart em outubro, já sabe o quanto a gente se preocupa com o aproveitamento e o uso inteligente de cada ingrediente.

Um dos nossos objetivos é demonstrar como cascas, talos e sementes, entre outros alimentos, podem se tornar pratos saborosos e nutritivos. Neste mês, mantivemos esse compromisso e criamos um cardápio especial com receitas rápidas, simples e, claro, muito saudáveis.

Descubra como é gostoso e prático usar os alimentos de forma integral!

Confira a seguir nossas deliciosas receitas 😋:

DICA SMART: Um dos principais destaques do pudim de pão está no seu aspecto sustentável. A receita tradicional reaproveita pães amanhecidos, que poderiam ser descartados, contribuindo para a redução do desperdício de alimentos. Isso valoriza a economia doméstica e o consumo responsável.

DICA SMART: O molho de hortelã para salada é uma opção leve, refrescante e saudável que transforma pratos simples em refeições mais saborosas e nutritivas. Além de realçar o sabor natural dos vegetais, esse molho oferece diversos benefícios à saúde, graças às propriedades da hortelã. Aproveite!

DICA SMART: Os chips de batata, quando preparados de forma caseira e saudável, são uma alternativa prática e saborosa para quem busca um lanche crocante sem abrir mão da nutrição. Ela também contém fibras, potássio, vitamina C e vitaminas do complexo B, nutrientes importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso, controle da pressão arterial e fortalecimento da imunidade. Aproveite!

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Confira como foram as nossas ações em outubro!

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