O mês de setembro é marcado por uma forte conscientização e prevenção contra as doenças emocionais. O tema escolhido pela Vicunha esse ano foi “Ajudar está ao nosso alcance!”, visando fortalecer a rede de apoio, para termos uma melhor qualidade de vida, o atendimento terapêutico da empresa através do PraSer Humano, e trazer as rodas de conversa.

Hoje em dia, muitos tabus já foram quebrados, a terapia está mais abrangente e disponível e as pessoas tem sentido mais liberdade no falar, e principalmente, buscar ajuda.

Conversamos com a psicóloga do Pra Ser Humano, Layna Barbosa Bezerra de Abreu, CRP 11/17800, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental. Veja o que ela fala:

Layna complementa que o mês do setembro amarelo é importante para fortalecer a conscientização em procurar ajuda.

“Muitas pessoas não querem compartilhar suas questões por medo dos estigmas que as  fazem se sentirem diferentes e inadequadas.  Essas pessoas na realidade necessitam de um espaço  acolhedor em que elas se sintam seguras para compartilhar de seus desafios sem que haja julgamentos, ouvir atentamente, até mesmo um abraço, se a pessoa permitir, também pode ajudar. Além da terapia, desenvolver bons hábitos como se conectar com pessoas que a façam se sentir seguras,  praticar exercícios e ter momentos de lazer são importantes no trabalho de prevenção às doenças emocionais.”

Os principais desafios psicológicos são a ansiedade, depressão, transtorno bipolar, transtornos mentais relacionados ao uso de álcool e outras substâncias, transtorno de personalidade e esquizofrenia.

Está precisando de ajuda? Procure o Pra Ser Humano na área de Qualidade de Vida da sua unidade.

#EstamosComVocê #AGenteValorizaAVida