A chegada do novo ano representa uma ótima oportunidade para colocar vários aspectos da sua vida de volta nos trilhos. A cada final e começo de ano, milhares de pessoas traçam metas para cumprir no novo ano que se apresenta. No entanto, a maioria de nós, com o passar do tempo, deixa as intenções de lado, continuando pouco disciplinada e organizada naquilo que pretendíamos realizar. Para que as coisas realmente aconteçam, você precisa de um bom planejamento.

Assim, além de saber aonde quer chegar, você também terá clareza acerca do caminho adequado para alcançar suas metas.  Interessado em se preparar para conquistar os objetivos desejados neste 2023 que se inicia? Confira a seguir 3 dicas para elaborar o seu planejamento desse novo ano!

#1. Comece a organizar suas ideias e a deixá-las visíveis.

Organização é palavra de ordem. Portanto, utilize listas, planilhas, cadernos de anotações ou qualquer outro recurso para colocar todas as suas informações em dia. A primeira medida a ser tomada é colocar no papel as áreas que serão prioritárias na sua vida. Também é importante estabelecer um passo a passo para atingir seus objetivos. Por exemplo, se você deseja perder peso, anote em sua lista iniciativas como:

• marcar uma consulta com um nutricionista e um endocrinologista;
• matricular-se em uma academia;
• ler diferentes conteúdos que apresentem dicas relacionadas a uma alimentação mais saudável.

#2. Crie metas específicas para cada área da sua vida.

Para elaborar um planejamento que seja, de fato, organizado, outra dica relevante é dividi-lo em áreas. Veja como fazer a seguir.

Saúde e esporte 

Uma meta muito comum em todo início de ano é o comprometimento em adotar hábitos mais saudáveis. Para não ficar só na promessa, comece logo com a prática de alguma atividade física, mesmo que seja leve, como caminhar três vezes por semana.

O ideal é que você descubra qual tipo de exercício físico o agrada, para que não o pratique somente como mera obrigação. A manutenção das metas depende muito da sensação de prazer proporcionada pelas atividades escolhidas.

Finanças 

Quer finalmente eliminar todas as dívidas neste novo ano? A melhor maneira de alcançar sua estabilidade financeira é detalhando os seus gastos no dia a dia. Um ótimo começo é verificar exatamente o destino que você tem dado ao seu dinheiro.

Então, anote diariamente todos os seus ganhos e gastos (até mesmo os menores). Assim, você poderá analisar essas informações, de forma a otimizar o aproveitamento da sua renda. Esse hábito simples é primordial para conseguir criar a tão sonhada reserva de emergência ou mesmo conquistar a aquisição daquele tão sonhado bem que você tanto deseja.

Família e relacionamentos afetivos 

Essas também são áreas que sempre entram nas listas de metas. Quem já tem uma família formada costuma estabelecer objetivos para cuidar melhor dela. E quem ainda está à procura de um relacionamento pode ter o desejo de encontrá-lo em 2023. Pense nos seus desejos para os próximos meses no campo afetivo e fique mais aberto a alcançá-los. Lembre-se de que se a intenção é conhecer mais pessoas, é preciso frequentar mais lugares, preferencialmente diferentes daqueles aos quais você costuma ir.

Carreira e vocação

Muitas pessoas têm como objetivo colocar a vida profissional em dia para o próximo ano — seja para ver melhores resultados no atual emprego ou encontrar aquela tão sonhada oportunidade. Para isso, atualize o seu currículo e veja o que é possível fazer para encontrar e conquistar o emprego dos seus sonhos. Pode ser necessário, por exemplo, fazer cursos, especializações ou frequentar eventos do seu nicho de atuação.

#3. Não tente abraçar o mundo

Muitas vezes, vários aspectos das nossas vidas entram em um ritmo de descompasso. Nesses momentos, nada mais parece funcionar ou fazer sentido. Não à toa, uma das funções do planejamento é realimentar a motivação necessária para buscar as próximas conquistas. Mas o que fazer quando ainda faltam as anteriores?

Os matemáticos gostam de dizer, de modos distintos, que todo problema encerra sua própria solução. Se 2022 não foi um ano muito bom, é preciso rever os motivos por trás disso. Um fator determinante é não tentar recuperar todo o tempo perdido de uma só vez.  O planejamento também é importante para evitar atitudes incoerentes ou exageradas — lembre-se das minimetas!

Tenha, no máximo, quatro objetivos para alcançar neste ano que se inicia. Lembre-se: se você tentar ajustar todos os aspectos negativos em sua vida, são grandes as chances de que nenhum deles realmente mude. Por isso, mantenha-se firme nas metas mais importantes para você.

Feito o planejamento, você precisa monitorá-lo constantemente. Dessa forma, poderá ver o que está fluindo ou não e conseguirá mudar de rota, se necessário for. Viu como é simples? Um pouco de organização e disciplina te ajudarão a conquistar os seus objetivos, e ao final de 2023, você olhará para trás com um senso de realização que só experimentam aqueles que se planejam. Bom Planejamento!

Sucesso e Feliz 2023!!!